☆ Приветствуем Вас, Гость! ☆ Регистрация ☆ RSS ☆
   +12

Главная » Файлы » Конференция против экстремизма » 2. Молодежные субкультуры

Workout в Арзамасе
[ Скачать с сервера (21.6Kb) ] 14.01.2016, 19:01
Направление конференции: Молодёжные субкультуры.
Тема: «Workout в Арзамасе»
Волков Максим Александрович, преподаватель Забродкина Ирина Константиновна
ГБПОУ «Арзамасский коммерческо –технический техникум», г. Арзамас

Содержание
Введение
1Воркаут в Арзамасе
2 Студены ГБПОУ АКТТ и воркаут
3 Анализ воркаут вчера и сегодня
Заключение

Введение
Возникший в Нью-Йорке несколько лет назад, стрит воркаут (Street Workout) продолжает собирать вокруг себя всё больше и больше приверженцев. Свободная атмосфера уличных тренировок, дружеское общение притягивают к себе тех молодых людей, которые стремятся не столько накачать мышечный корпус, или научиться исполнять фигурный элемент, сколько почувствовать себя творцом своих возможностей, так как вместе с телом закаляются и волевые характеристики личности.
Чтобы стать сильным и накачанным, вовсе не обязательно ходить в клубы и заниматься на сложных тренажёрах. Достичь совершенства можно и на уличной спортплощадке.
Воркаут в Арзамасе
Движение «Workout» в Арзамасе появилось в 2011 году, в 2013 стало активно развиваться благодаря активности молодежной палаты при Арзамасской городской Думе. Тогда же был разработан проект строительства специализированных площадок в городе и открылось представительство федерации по спорту на пилоне и воркауте по Нижегородской области в Арзамасе. Когда прошли соревнования, оказалось, что у молодежи этот вид спорта вызвал большой интерес, что послужило толчком к дальнейшему развитию воркаута. Теперь этим видом спорта желают заниматься и ребята из Арзамасского района. В городе есть уже четыре специализированные площадки для воркаута, пятая в парке культуры и отдыха. Также были планы провести областные соревнования, открыть секции по спорту на пилоне и воркауте, установить новые объекты для этого вида спорта и отремонтировать старые турники во дворах совместно с центром развития добровольчества «Мой город».
Вместо платных занятий в спортзале - бесплатные турники. Workout, или уличная тренировка, активно развивается в Арзамасе. В Арзамасе воркаутеры объединяются не только для того, чтобы вместе заниматься, но и для того, чтобы строить новые площадки.
Воркаут отличается отсутствием тренеров. Всю программу тренировки разрабатывают сами занимающиеся. Здесь все зависит от их сознательности. Но при том, что спорт практически не травмоопасен, некоторые элементы выполнять достаточно рисковано.
Воркаут в Арзамасе завоевывает все большую популярность. Площадка АМЗ в Арзамасе появилась одной из первых. Сюда приходят ребята из разных районов города. В планах - установить турники в каждом дворе. Кроме того, для дальнейшей популяризации воркаута, зимой турникменам предложат тренироваться в школьных спортзалах.

Студены ГБОУСПО АКТТ и воркаут

ДМИТРИЙ КАЗАКОВ, СТУДЕНТ ГБОУСПО АКТТ : "Эту площадку мы сделали почти сами - вырвали старые турники, попросили помочь администрацию с новыми турниками. Полностью засыпали песком и установили турники. Теперь здесь и тренируемся".

На турники ребята приходят практически каждый день, и даже плохие погодные условия не помеха. Говорят - воркаут тренирует выносливость во всем. Различные замысловатые упражнения выполняются только силой мышц собственного тела. Этот вид спорта считается одним из самых молодых, а потому новые упражнения часто рождаются прямо во время тренировок.
По итогам соревнований в номинации «Подтягивания» первое место занял Р. Котяев (школа №2), второе – А. Якунин (АКТТ), третье – А. Антипов (АКТТ). В номинации «Трюки» первое место – у Д. Молодкина (школа №14), второе – у А. Якунина (АКТТ), третье – у А. Антипова (АКТТ). В номинации «Сольное выступление» победителем стал гость из Сарова Н. Лаптев, второе место – у А. Якунина (АКТТ)
СЕРГЕЙ КУДАКОВ преподаватель физкультуры ГБОУСПО АКТТ: "Травмоопасность возникает тогда, когда ребята начинают делать не силовые движения, а элементы "солнышка". Бывает даже вырывают турники, но это единичные случаи. Здесь все-таки проблема в том, что не на подготовленных площадках занимаются".

Анализ Воркаут
Активный интерес к воркаут наблюдался в период 2011-1013 годы.
Была активная поддержка молодёжи. Сейчас турники выходят из строя и отсутствие площадок приводит к спаду интереса к данному виду спорта.
Молодёжь не реализует свои силы , свободное время , а это может привести к негативным последствиям.
Заключение
Перемены начинаются тогда, когда вы начинаете делать то, о чём узнали реально, а не тогда, когда говорите себе: “Всё, я со следующей недели начинаю, теорию я всю изучил». Сколько раз вы давали себе слово начать новую жизнь? А сколько раз сдержали его? Честно ответьте на этот вопрос самому себе. Всегда найдётся какое-то оправдание. Но это не оправдание, это отговорки. Каждый раз, по приходу из школы, института или работы тебя одолевает желание отложить всё на завтра, на потом, а сегодня сесть за компьютер или прилечь на диван. Но тогда у тебя никогда не будет пресса «кубиками», красивых плеч и рук, они не появляются по волшебству. Но не надо и думать, что месяц тренировок сделает из вас эталон красоты. Если вести пять-десять лет не самый активный образ жизни, то с чего бы результат должен получиться вдруг и сам по себе? Воркаут — не панацея, решающая все проблемы, а путь и способ, которым можно их решить. Способ проверенный и надёжный. Найдите в себе мотивацию к Воркаут и попробуйте его!

Список источников информации
1. http://workout.su/city/5
2. 11.03.2014 - Газета "Арзамасская Правда" (http://www.a-pravda.ru/publication/pub_more/2585-workout-dostupen-vsem.html
Категория: 2. Молодежные субкультуры | Добавил: zabrodkina2010
Просмотров: 138 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 1.0/2
Всего комментариев: 0
avatar